Frozen bananas

Pel bananen en snij in stukjes.
Doe ze in een bakje/zakje en vries in.

Voor gebruik een paar minuten laten ontdooien.

Je kunt er eindeloos mee variëren.

Je kunt ze blenden samen met bijv. wat dadels.

Of maak er ijs van door ze te blenden met een beetje soja yoghurt of kokosmelk.

Je kunt ze ook gewoon in plakjes eten en er allerlei toppings over heen doen; cacaopoeder, kokosrasp, nootjes, rozijnen, pindakaas, you name it!
Maar je kunt ze ook naturel eten, ze worden door het invriezen namelijk super romig en suiker is echt niet nodig.

Enjoy!

Geef een reactie