Voeding

In 3 stappen naar een gezond eetpatroon!

Het eerste consult is een uitgebreid intakegesprek.

Daarna vraag ik je om ongeveer 7 dagen een eet en drink dagboek bij te gaan houden.

Tijdens het tweede consult ga ik je huidige eetpatroon analyseren en koppelen aan de resultaten van het intakegesprek. Ook geef ik tijdens dit consult informatie over wat nou precies gezonde voeding is en wat niet.
Ook is er uiteraard ruimte voor coaching en motivatie.

Daarna ga ik voor je aan de slag om een uitgebreid persoonlijk voedingsplan voor je te maken.
Dit krijg je bij het derde consult.

Deze 3 consulten kunnen ook per email als je dat fijner vindt, omdat je bijvoorbeeld wat verder weg woont.

Als je het nodig hebt is er daarna altijd de mogelijkheid om een afspraak te maken voor (wandel) coaching.
En natuurlijk kun je ook bij mij terecht voor de Energetische Therapie of voor een spiritueel consult.  Dit kan een hele waardevolle aanvulling zijn.

 

Geef een reactie