Moerbeien energy reep

moerbeien Moerbeien energy reep:

Doe 100 gram moerbeien en zonnebloempitten even in de blender.
Haal ze eruit en vul de blender met;
50 gram kokosrasp, 150 gram walnoten, 150 gram amandelen, 400 gram dadels, 50 gram chiazaad, 20 gram maanzaad, 3 eetlepels kokosolie, paar eetlepels hennepzaad en een halve theelepel zeezout. Blend alles tot een smeuïge massa. Voeg het moerbeienmengsel toe en blend nog even. Dan in een ingevette en met bakpapier beklede bakvorm doen en goed aandrukken zodat je stevige repen krijgt. 2 uurtjes laten opstijven in de koelkast.

Geef een reactie