Ik ben Audrey Donate ik ben 32 jaar.

Niet goed genoeg
Ik heb in mijn leven veel meegemaakt en overwonnen.
Dat zorgt ervoor dat ik zonder oordeel luister naar de verhalen van anderen.
Mijn jeugd is niet makkelijk geweest.
Ik groeide op in een onstabiele thuissituatie.
Ook had ik last van faalangst en onzekerheid.
Ik wilde altijd iemand anders zijn, vond mijzelf nooit goed genoeg.
Ook zag en voelde ik als kind heel veel maar ik wist niet wat ik er mee aan moest.
Het maakte me bang.

Verslaving
Om mijn pijn te verdoven en om me zelfverzekerder te voelen, begon ik al jong met het drinken van alcohol.
Het werd mijn medicijn. Een paar drankjes lieten de dingen die ik zag en voelde verdwijnen.
Het zorgde ervoor dat ik veel meer mijzelf kon zijn.
Althans dat dacht ik…
Het duurde niet lang voordat de ‘bijwerkingen’ van het medicijn zich tegen me keerden.
Ik dronk steeds meer en vaker. Ik verwaarloosde mezelf, mijn opleiding en vriendschappen en mijn relatie leed er zwaar onder.
Daardoor creëerde ik nog meer pijn, onzekerheid en depressiviteit.
Het werd een vicieuze cirkel.
Tot op het punt dat ik de bodem van de put bereikte en de dood in de ogen keek.

Clean
Op 12 juli 2010, ik was 23 jaar, vond ik gelukkig de kracht om te stoppen.
Diep van binnen voelde ik ‘Jij bent zoveel meer waard, er wacht een heel ander leven op je.’

Stap voor stap begon ik mijn leven weer op te bouwen.
Ik merkte ook dat mijn lijntje met ‘de andere kant’ begon te herstellen.
Toch was één ding helemaal anders;
ik voelde geen angst meer voor wat ik zag en voelde.
Spiritualiteit werd steeds belangrijker voor me.
Het bracht me rust en vertrouwen op de momenten dat ik het moeilijk had.

Voeding en spiritualiteit
Ook mijn lichaam begon te herstellen. Nu ik steeds beter voor mezelf zorgde, merkte ik wat voeding voor mijn lijf kon betekenen.  
Dat inspireerde me en ik startte met de studies Orthomoleculaire voeding en Gewichtscoaching.
Al snel merkte ik dat ik vooral mensen met een eetverslaving bereikte.
Misschien omdat ik als geen ander weet wat er achter een verslaving schuilt.
Om hen nog beter te helpen volgde ik de opleiding Energetische therapie.
Met als gevolg dat het lijntje met ‘boven’ helemaal open ging.
Ik ontdekte dat ik mediamieke gaven heb;
ik ben helderziend, helderhorend en heldervoelend.
Waar ik als kind zo bang voor was, werd nu mijn kracht.

Burn-out & Ontwaken
In 2015 stonden me opnieuw een aantal moeilijke situaties te wachten. Een huis kopen en verbouwen, een inbraak, een burn-out en mijn relatie die daarop stuk liep.
Ook moest ik een operatie ondergaan.
Het was een heftig jaar maar wel het begin van het ontwaken.
Diep van binnen voelde ik vertrouwen.
Ik wist dat het goed was.
Door alle tegenslagen brokkelde mijn ego steeds meer af en kwam ik bij mijn ware zelf.
Ik leerde onderscheid te maken tussen de stem van mijn hoofd en de stem van mijn hart.
Het was een moeilijk proces, maar het heeft mijn leven verrijkt en mij meer innerlijke vrijheid gegeven.

Coachen met liefde en zonder oordeel
Ik geloof dat alles in het leven een reden heeft. Niets gebeurt zomaar.
Ik heb zelf ervaren hoe het is om een verslaving te overwinnen en een burn-out te hebben. Het gevoel alles kwijt te raken. Tegenslag na tegenslag.
Maar ook het herontdekken van jezelf en de liefde voor het leven.
Door alles wat ik heb meegemaakt luister ik zonder oordeel naar jouw ervaringen en verhalen.
Het maakt dat ik je met veel liefde en begrip coach.

Ik heb mijn eigen licht gevonden en wil je graag helpen om jouw licht te vinden.
Zodat je veel meer liefde en vrijheid in het leven zal gaan ervaren.